Laat je angst voor overgeven los!
Vrij van Emetofobie
Weg met de angst voor Emetofobie (overgeven)
Emetofobie is de angst voor overgeven. Er is áltijd een onderliggende reden dat iemand deze angst heeft ontwikkeld.
Deze online-training ‘vrij van emetofobie’ is speciaal gemaakt voor mensen die door een specifiek voorval of gebeurtenis, deze angst hebben ontwikkeld. Wanneer je niet een specifieke gebeurtenis hebt meegemaakt is deze training minder geschikt.
Maar heb jij net als Anne ook zo’n voorbeeld meegemaakt, dan kun je prima deze online-training volgen.
Anne had ook emetofobie. Anne was als meisje van een jaar of 8 op de lagere school eens niet lekker geweest. Ze had helaas midden in de klas opeens moeten spugen. De kindjes om haar heen riepen allemaal van “Ieieuw” en “Ohh jee”. Anne schaamde zich kapot en besloot intern ‘Dit gaat mij nóóit meer gebeuren’. Zo ontstond haar angst voor overgeven.
Anne heeft de informatie en dezelfde technieken toegepast die in deze online-training worden aangeboden en zij was instant van haar angst voor overgeven af.
Het is zo bijzonder!
Lea (25 jaar)
Lea is 25 jaar en de angst om in het openbaar over te geven had een enorme negatieve invloed op haar dagelijks leven. Zelfs een boodschap doen in de supermarkt kon haar te veel worden. Want wat als als ze plots moest overgeven?
Wat als ...
Mensen met emetofobie vinden het spannend als ze zelf of iemand in de omgeving niet fit is. De gedachten vliegen gelijk alle kanten op met “Wat als….
- Ik me misselijk ga voelen
- Wat als ik ziek word van die ander
- Wat als ik of die ander moet overgeven
Die gedachten alleen al zorgt voor een verkramping en naar gevoel in de maag, rond de keel of in het hele lichaam.
Voor sommige mensen is dit een reden om bijna overdreven schoon te zijn. Wassen hun handen tig keer. Mensen zijn continue zichzelf aan het checken ‘voel ik al iets’.
Deze mensen voelen zich behoorlijk beperkt in hun dagelijks leven. Gaan niet graag naar de winkels, uiteten of een dagje weg, Want ja….. zo meteen word ik misselijk en dan??
Ook komt het voor dat vrouwen niet zwanger durven worden, omdat ze bang zijn dat ze misselijk worden. Dus het kan behoorlijk invloed hebben.
Anne durfde niet makkelijk uit eten te gaan. Maar ook gewoon boodschappen doen was al een probleem. Ze ging dan voor haar zelf na: Wanneer heb ik gegeten, want dan moet ik zeker een uur wachten voor ik naar buiten ga. Ze keek op de supermarkt app of het er druk was of niet. En dan ging ze voor een paar boodschappen wel daarheen. Haar partner deed dan in het weekend de grote boodschappen.
Er is dus continu een gevoel van “Wat als … het niet goed gaat.”
Herinneringen zijn alles
Wanneer jij je nog precies kunt herinneren wanneer en door wat het ontstaan is, dan is deze korte informatieve training echt iets voor jou. De training bevat informatie over:
- Hoe werkt angst in je brein
- Hoe kun je invloed uitoefenen of je gedachten
- Een krachtige techniek om die nare oude ervaring als het ware over te schrijven
Het is een korte en krachtige training met als resultaat:
- Je voelt meer ontspanning
- Je voelt je krachtiger
- Je hebt weer vertrouwen in je lichaam
- Je kunt weer gewoon naar de winkels
- Je kunt genieten van gezellige uitstapjes
